乳製品消費拡大キャンペーン 受賞作品7品目

🏆 #JAきたみらい 乳製品消費拡大キャンペーン 受賞作品✨

今回ご紹介する7品目はこちら!

 

 

🍯【白菜のコールスロー】

🐮 分量:2人分

 

━━━ 材料 ━━━

  • 白菜 3枚程度(適当)
  • ロースハム 4枚
  • コーン缶
  • 塩 2つまみ
  • ヨーグルト(無糖) 大さじ3
  • レモン汁 小さじ1
  • 塩胡椒 少々

 

━━━ 作り方 ━━━

  1. 白菜をみじん切りに。ハムを細切りに。

  2. ポリ袋に白菜と塩を入れて馴染ませ5分置く。

  3. 2に水分が出てくるので水気をしっかり絞る。

  4. コーン、ハム、ヨーグルト、レモン汁、塩胡椒を入れて味を整えて完成。

 

マヨネーズを使用してコールスローを作ることが多いですが、ヨーグルトレシピということでヨーグルト+レモン汁で代用。

マヨネーズよりさっぱりとしたお味になりヘルシーなので食べ過ぎちゃっても気にしません‼︎

ヨーグルトなので腸活中の私にはぴったりでした✨

今回は家にあった白菜を使用しましたが、勿論キャベツでも作れますよ‼︎

 

📸 作成者:@omakenokishapoppo
素敵なレシピをありがとうございます🙏

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