リメイクハンガーは、ご家庭で余ったはぎれを活用できるだけではなく、布を巻くことで衣服のすべり止めも期待できる優れもののハンガーです。今回はそんな便利で簡単に作れるリメイクハンガーの作り方をご紹介します！

材料

• ワイヤーハンガー
• はぎれや布、毛糸（今回は30cm×35cmのカットクロスを使用しました）
• 接着剤・両面テープ
• 布はさみ

作り方

1. 布を裂きます。
   布にハサミで切れ込みを入れて、そこから幅1.5㎝×長さ35㎝ほどの大きさになるように布を裂きます。
   ★横地か布目に合わせて切れ目を入れると裂きやすいです。



2. 布の端を綺麗に整えます。
   裂いた端のほつれた部分が気になる方は、ハサミで切る等整えます。
3. 布に両面テープを貼ります。
   全てに貼っても、何ヵ所か貼ってから巻きつけても良いですが、巻きはじめと終わりの箇所には必ず両面テープをつけましょう。
4. 布をハンガーに巻きつけていきます。
   ハンガーを掛ける頭の部分から、先端部分のワイヤーが飛び出ない様にくるみながら巻きつけていきましょう。



5. 最後に飾りつけ。
   最後に布が余ったら、リボンにして結ぶとかわいく仕上がります！

一本のハンガーに対し、はぎれの裂き布が4～5本程度あれば全て巻きつけることができます。皆さんもぜひ制作してみてください！

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いま、世界では環境負担を減らすために脱プラスチックの動きが盛んになっています。皆さんもエコバックを使用するなどさまざまな形で取り組みに参加しているのではないでしょうか。

今回作ったエコラップとは、水洗いして繰り返し使える自然素材のラップのことで、みつろうと布を使って簡単に作ることができます。お皿に蓋をするだけでなく、料理や食材を直接包むこともでき、体温で柔らかくなり冷たくなると固まるため、手で形を整え置いておくだけでしっかり密封してくれるのでとても便利です！

簡単に作ることができますので、作り方を紹介します！ この機会に、おしゃれで持ち運びもできるエコラップを生活に取り入れてみませんか？

材料

• 布（薄めの生地がおすすめ）
• みつろう　※ミツバチの巣を構成する蝋（ロウ）を精製したもの。インターネットなどで購入できます
• クッキングシート
• 新聞紙
• アイロン

作り方

1. 新聞紙を4～5枚程度を敷き、クッキングシート、布の順番に重ねます
2. 布の上にみつろうを広げます。（布10cm×10cmで約3g）



3. 2の上にクッキングシートを重ね、80～120℃のアイロンでみつろうを溶かしていきます。みつろうが布全体に染み込むように伸ばしてください。



4. みつろうが溶け、布全体に浸透したら上からかぶせたクッキングシートを外し、熱が冷めるまで待ちます。冷めたら、下のクッキングシートも外し完成です

★お手入れは、水で洗うだけでOK。お湯やアルコール入りの洗剤を使用するとみつろうが溶けてしまうことがあるのでご注意ください。

※エコラップは熱に弱いため、電子レンジや食洗器を使用することはできません。料理や食器も冷ましてから包むようにしてください
※肉や魚、酸味の強い食材を直接包まないようにしてください
※乳幼児や幼いお子様がいる方は、みつろう（はちみつ）によるポツリヌス症にご注意ください

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少子高齢化によって組合員戸数が減少している中、女性農業者にスマート農業を推進し普及させていくことで、人手不足の解消や労働の省力化につながり作業負担の軽減となることを目指し、開催しました。

午前は、座学でスマート農業と農作業安全について学習。午後は、屋外で3つのグループに分かれ、自動操舵トラクタ試乗とGPSガイダンスデモ機の体験・アシストスーツの試着体験・農作業事故防止に向けたトラクタや作業機の見学を行いました。参加者の半数は自動操舵トラクタの運転は初めてで、楽しみながら体験をしているのが伝わってきました！

アシストスーツの試着では、実際に重りを持って身体への負担が軽減できることを実感。

参加者は「自動操舵トラクタの試乗やアシストスーツの試着など、実際に体験することで分かりやすく、とても充実した時間になった。農作業安全についても家族ともっと共有し、事故を減らすためのルール作りもしていきたい」と意気込みを語ってくれました。

今後のスマート農業の普及・発展に期待が高まりますね☆

投稿 女性限定スマート農業研修会を開催～作業負担軽減を目指して～ は JAきたみらい に最初に表示されました。

1日目は、各女性部の活動発表などの他、冬期パラリンピックメダリスト狩野亮さんの母・狩野照美さんをお招きし、講演会を行いました。狩野さんは「25年間の時を経て～多くの出会いに育てられて～」と題して自身の子育てについてお話くださいました。

夜に行われた懇親会では、所属JAの垣根越えて交流を深め、アトラクション発表では当JAきたみらい女性部端野支部も出場し、迫力のあるベリーダンスを披露。参加者からたくさんの手拍子や、お菓子などたくさんのおひねりをいただき、会場が一つになって大いに盛り上がりました☆

そして、和やかな雰囲気もそのままに「クラフトテープのカゴ作り」の研修を行った2日目。

その後は大会中に展示が行われていた作品展の表彰式が行われ、当JA女性部訓子府支部の方が植えた花壇の写真「つながる仲間の輪」が、見事フラワーハーモニー部門の優秀賞に選ばれました！

今年の開催テーマ「笑顔で育む絆、次世代へと紡ぐ！」のとおり、農家のお母さんの素敵な笑顔がたくさん集まり、オホーツクJA女性協の団結力を再認識できたことと思います。この経験を生かして、JAきたみらい女性部の活動もより盛り上げ、次世代につなげていきましょう（^^）/

投稿 「第26回オホーツクJA女性部研修大会・家の光大会」に参加しました！ は JAきたみらい に最初に表示されました。

昨年に引き続き、ボディーメンテナンス＆トレーニング Miola salonの浜田美紀先生に講師を依頼し、ストレッチ講習会を開催しました。

参加した部員10名から体に違和感や痛みがないかをヒヤリングし、参加者に合わせたストレッチを教えていただきました。

コリをほぐし、血流を良くするストレッチをした後は、体を引き締める筋力トレーニングを行い、気持ちの良い汗を流しました。

講習後は、塩別つるつる温泉で懇親会を開催。温泉で温まり、夕食では家族や地域の話題に花を咲かせ、さらに親睦を深めました！

投稿 JAきたみらい女性部北見支部が冬期研修会を実施しました！ は JAきたみらい に最初に表示されました。

同研修会には西地域（相内、留辺蘂、温根湯）の女性部・フレッシュミズの会員約30名が参加。研修会の最初に北見市大正の農業経営兼ミュージシャンの遠藤正人さんがオリジナル曲など1時間30分演奏され、会場はうっとりと和やかな雰囲気となっていました。

午後からはハーブティー講習会を。ハーブティーについて学びながら、ケーキと共に癒やしのひと時を楽しく過ごしていました。

ご参加の皆さん、ありがとうございました！

投稿 JAきたみらい西地域女性部・フレッシュミズ合同研修会を行いました！ は JAきたみらい に最初に表示されました。

その後は、ミニバレーで身体を動かしながら交流！ 支部混合で赤・青・黄・緑の4チームに分かれてトーナメント方式で戦いました。

点数を入れるたびチームみんなでハイタッチ☆ チームの絆がどんどん深まります。

最後は訓子府町にある若富倉庫で焼き肉を囲んで親睦を深められた様子。

ご参加の皆さん、お疲れさまでした！

投稿 JAきたみらいフレッシュミズ 置戸・訓子府支部が合同研修会でミニバレー！ は JAきたみらい に最初に表示されました。

去年に引き続き、女性部・フレッシュミズに加入していない女性農業者にも呼びかけて交流！ 今回は、ボディーメンテナンス＆トレーニング Miola salonの浜田美紀先生に講師を依頼して、リンパマッサージ講習を開催しました。

全身のリンパの流れを良くするマッサージやストレッチの指導を受けた後、身体を引き締める筋力トレーニングなどを行い、いい汗を流しました！

講習を受けた後はお茶会を行いました。身体を動かした後のケーキは最高ですね☆

話にも花が咲き、有意義な時間となりました。

投稿 JAきたみらい女性部上常呂支部・フレッシュミズ東支部が合同研修会を行いました！ は JAきたみらい に最初に表示されました。

ご存じの方も多いと思いますが、佐々木さんは置戸町の管理栄養士です。手掛ける給食は「日本一の給食」と称され、NHKの番組で特集されたこともある方です♪

講演は、教育現場での「学校給食を通じた食育」と、大人の「食に関する選択力の習得」の2本立てでした。

前段では、子どもたちの生活リズムの乱れや、外食などでの添加物を多く含む加工食品を食べる機会が増えることで、子どもたちの成長に影響が出ることを危惧。改善するための食事マナーや正しい取り方、家庭で生活リズムの確立の重要性をお話しいただきました。なかでも「旬の野菜を取り入れ、添加物を使用しないメニューを考え、子どもたちも料理をすることで、脳が発達する」と仰っていたのが印象的でした。

後段では先の内容を踏まえ、コンビニ弁当やスーパーの惣菜などは素材からの手料理とは違い、ミネラルが不足しているため子どもたちの成長に大きく影響すると仰っていました。実際に病気の子どもが受けたモニター調査では、ミネラルを多く含む「だし」を取る前と取った後では「別人になった！」といわれるほどの効果があったそうです。

参加された皆さんは真剣に耳を傾けており、佐々木さんの演説もさらに熱が入ります・・！

今回の講演で、佐々木さんの子どもたちへの愛情や情熱を深く感じ、そして子どもたちの成長をしっかりサポートしてあげるのが大人の役目だと痛感しました。

子どもたちにおいしい食事を取ってもらうためにも、JAきたみらいはさらに良質な野菜などを供給できるよう生産者の方たちと共に努めてまいります。皆さんも、きたみらいの野菜を見掛けた際はぜひ手に取って料理してみてくださいね（^^）/

佐々木十美さん、貴重な講演をありがとうございました！

投稿 佐々木十美さんによる講演会「正しく おいしい 食育」が開催されました！ は JAきたみらい に最初に表示されました。

第一部「反社会的勢力への対処方法」では、公益財団法人北海道暴力追放センター北見支局の千葉孝史支局長が「むやみに恐れず、冷静になって、法律に則った対応を」と呼びかけました。また第二部「こころの健康について」に登壇した北海道農業団体健康保険組合の秋田朋香調査役は、「こころの健康を保つためには睡眠時間と体の健康状態を保つことが大事」だと話していました。

同研修会は毎年行われており、大坪広則専務は「心の健康は外見からでは分かりづらい。メンタルヘルス対策に組織として取り組み、働きやすい職場づくりに努めたい」とあいさつしました。

投稿 JAきたみらいでコンプライアンス・メンタルヘルス研修会を実施 は JAきたみらい に最初に表示されました。

本研修会は、女性組織への積極的な学習機会の推進とリーダー育成を目指し、毎年行っています。「JAきたみらいの事業概要について」と題した研修会では、営農振興部の職員が講師を務め、きたみらいの事業内容を現場での業務と併せて紹介しました。

研修終了後は懇親会を開催し、これから1年間役員を務める仲間と交流を深めました。役員の皆さん、1年間よろしくお願いいたします！（^^）

投稿 【組合員活動報告】女性組織が合同役員研修会を開催しました は JAきたみらい に最初に表示されました。

1日目は「女性農業者に求められること」と題し、オホーツクJA女性協議会 会長の佐野多希子氏が実体験も踏まえ講演しました。次に農林水産省女性活躍推進室の千葉芳信課長補佐が「農業女子プロジェクト」について説明。会場には農業女子プロジェクトのパネルなども用意され、全国の実例に触れました。

さらに、JA北海道中央会北見支所の沼田光弘次長が「協同運動とJA組織と事業について」説明した後、2班に分かれてグループ討議を行いました。

2日目はJAグループの役割について各連合会より説明がなされた後、共同計算の仕組みについて学び、参加者からの熱心な質疑で盛会のうちに終了しました。1日目夜には懇親会が開かれ、参加者同士の交流も図られたことと思います。ここでのご縁を機に、農業女子の活躍が今後さらに広がっていくことを願っています（^^）/

投稿 【組合員活動報告】女性農業者研修会が初開催されました は JAきたみらい に最初に表示されました。